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DESCRIPTIF :

Les émotions nous accompagnent au quotidien. Elles sont parfois des alliées mais très souvent, elles s’avèrent limitantes. Lorsqu’elles sont très intenses, il est difficile de les prendre en compte et d’être au meilleur de ses capacités. Nous sommes alors désemparés face à cette vague émotionnelle qui nous submerge.

Mais comment nous préserver de nos émotions,

pour ne pas les subir et les faire subir à notre entourage ?

Je prends souvent l’exemple d’une table de mixage sur laquelle nous aurions la possibilité de tourner des boutons ou de monter/descendre des curseurs pour agir sur nos mécanismes limitants.

 Je vous propose de découvrir cette table de mixage

lors de cet atelier participatif et très expérimental.

Vous découvrirez la structure des émotions et les moyens d’agir dessus pour les transformer, tout en traitant le besoin qu’elles révèlent. Vous comprendrez également l’impact qu’elles ont sur nous et sur notre entourage en fonction de leur intensité et de la perception que nous en avons.

Vous repartirez avec des outils simples et pratiques à utiliser dans votre quotidien. Vous améliorerez ainsi vos relations avec les autres et avec vous-même.


POUR QUI ?

- Tout public, salarié, dirigeant, manager, chercheur d’emploi, secteur public, secteur privé, entrepreneur, RH.

 

- Toutes personnes qui souhaitent mieux se connaitre et mieux comprendre ses besoins en fonction de ses alertes émotionnelles.

 

- Idéal si vous avez suivi un de mes ateliers « La place des Emotions… », « L’intelligence émotionnelle pour gagner en efficacité », « Voyage au Cœur des Emotions », « Le Secret des Emotions… », « Développer son Intelligence émotionnelle …. »


PROGRAMME :

13h45 : Accueil


14h00-17h00 : Atelier

Rappel : Définitions / rôles / messages / localisation

La Structure des Emotions

Passer d’une Emotion à une autre

Expérimentation de l’impact de ses émotions sur soi et sur les autres

Tarif de 50€ par personne.


   Inscription obligatoire en ligne car nombre de place limité à 12 participants.

Inscription via Yurplan

Nathalie LENZEELE / T 06 63 06 13 41 / nlenzeele@gmail.com 

POLE SANTE Le St Ferreol - 42 rue de Bourgogne 38200 Vienne

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